コグトレ通信｜0323-0329｜記号の変換、室内でも出来る運動面のコグトレ、スピードより正確さを重視、『数える』『写す』『見つける』

皆さんこんにちは。

東京空色へようこそ。

ご訪問ありがとうございます。

「コグトレ通信」12回目をお届けいたします。

東京空色の高風園、空色の庭、花風園では、療育支援としてコグトレに取り組んでいます。

コグトレの詳細はコチラ↓で。

2025.03.05

2025.03.02

2025.02.22

生活のしづらさや難しさを抱えてらっしゃる利用者様の中には、認知機能に課題感があったりするので、そういった方々に認知機能トレーニングであるコグトレに取り組んでいただき自立生活へ向けた土台にしていくことを目指してます。

今回は、3月23日週の内容を。施設横断でお届けです。

3/23　高風園コグトレ

本日の講師はU賀持さん。

先週に続き今週も「記号の変換」ウィーク。

先週木曜日にタイムを計り、惜しくも時間内に全問正解出来なかった方、時間内に3割程度しか解けなかった方も居ました。

今週木曜日にまたテスト形式で時間図る為、「どうやったら時間内に正答率をあげれるか」を各自考え今週の課題に取り組んで頂いております。

また、本日新規入所のO様も初参加。
「難しいよ」と言いながらも最後まで授業参加することが出来ていました。

本日M様が授業中にコグトレとは関係ない話を職員に訴え続け、I様が不穏化。一部に参加していたのですが「集中できない」と席を離れてしまいました、、

しかし1部の授業が終わり、2部の授業でI様が自ら戻られ課題を再開しました、、、
自主性が確かに育まれていると心の中で感動の涙がこぼれ落ちました。

3/24　高風園コグトレ

本日の講師はU賀持さん、U井さんでした。

今日も昨日に引き続き記号の変換を行いました。

だんだんと問題の難易度が上がってきていて、「むずかしい」「わからない」との声がちらほらと上がってくるようになりました。

どうしてもむずかしい時は職員と一緒に問題に取り組んで、皆様正解することが出来ました。
最後まであきらめない姿勢がすばらしいと感じます。

また、二部では何名かの利用者様がタイムを計って問題に取り組みました。
テストは木曜日だけれど、今日も時間を意識してできていて、より練習らしくなっていると思いました。

新規入所のO様は点つなぎの課題から行っています。
とてもやる気があって、集中して取り組まれていました。

3/24　花風園コグトレ

集団に参加しづらい利用者様への落ち着く環境でのコグトレ

花風園では、利用者様の特性上、集団でコグトレを行うよりも、本人が落ち着く静かな環境でのコグトレが合っている利用者様もいます。

その利用者様のコグトレの取り組みを共有します。
今回は室内でも出来る
運動面のコグトレです！

S様・M様

① 〔力加減を知る〕のなかの『壁押し』を行います。

自分の力の入れ方を感じながら、1〜5で段階的に力を入れて壁を押します。
運動を行うとともに効果的な力の入れ方を学びます。軽い回数で壁腕立て伏せも行います。

② 「自分の身体」のなかの
身体を知るバランス運動

日常生活で使用することの少ない関節や筋肉を動かして、自身のボディイメージを高めるとともに身体のバランス感覚を養います。

支援員の動きに合わせて、写真のようにバランスをとりながら片足立ちをしたり、その体勢のまま腕をのばしたり、頭の上に手を置いてみたりします。
とても上手に出来ています！！

3/25　高風園コグトレ

本日の講師はM浦さん、A川さんでした。

二週目も終盤に入った「記号の変換」の課題となります。
本日の課題は変換する記号が一気に増え、計12種類もの記号を覚えて変換しなくてはなりません。

テキストを見た瞬間一瞬表情が固まる利用者様もおられましたが、
「今まで頑張ってきたから大丈夫！落ち着いてやれば絶対できるよ」
と声かけをし、皆さま課題に向き合っている間は、誰も一言も発さず集中して取り組まれました。

本日は課題の難易度もアップしているため、時間制限は設けずスピードより正確さを重視しようとお伝えしたところ、難しい課題だったにも関わらず全問正解の方が８割以上おられ今まで積み上げてきた成果を感じる結果となりました( ；∀；)

明日はとうとう「記号の変換」課題の最終日となります。

２分間の制限時間付きですが本日の課題よりは難易度がグッと下がるため、慌てず落ち着いて取り組めば良い結果が出せるのではと期待しております。

3/26　高風園コグトレ

本日の講師はM良さん、M子さんです。

M良さんから本日の感想を頂きましたので、ご本人許可を得た上で、以下に転載いたします。

今日は記号の変換の最終日、２回目のテストを行いました。

１回目と同じ条件でテストをすることを伝え、時間を気にしながらも慌てず慎重に取り組めるよう声かけをしました。

前回、時間切れで惜しかった方が今回は全問正解！

「今回は落ち着いて出来た」とおっしゃっていました。

他の方は、やはり時間を気にしすぎて焦ってしまったという声や、的確に書くことを意識している方など様々でしたが、みなさんとても真剣に集中している姿が印象的でした。

また、難しいかも…と思いながらも「間違ってもいい？」と最初から諦めず
頑張って挑戦できるようになってきたのもとても嬉しく感じました。

■PAの皆様の前向きなご協力により、利用者様だけではなく、職員のモチベーション向上にもつながっています。

今後も意見交換を行いながら、より良い取り組みへ繋げていけたらうれしいです。

3/27　空色の庭コグトレ

カイカのコグトレに新メンバーが加わりました！
今回はそちらのご利用様のご紹介です。

🌈K様
高風園から空色の庭に移動して来られました。
移動して来られた日に、ご自分から｢コグトレやってるって聞いたんですけど｣とお話がありました。

こちらとしてはお誘いする気満々だったのですが、まさかK様からそんなお言葉を聞けるとは思っていなく、とてもびっくり😮

しかし、｢参加してくれるんだ…！｣ととても嬉しい気持ちになりました。

すぐに課題を用意し、翌日からコグトレに参加してくださっています。
なぜ参加したいと思ったのか気になり、理由を聞くと｢一般就労に行けるようにするため｣との事でした。

高風園では“どの課題もよく解けていた“との事だったので、上級から課題を出しています。

恐らくすでに解いた事はあると思いますが、『数える』『写す』の中から順番に用意し、取り組んでいただいています。

まだ課題が最初の方だからというのもあるかもしれませんが、解き終わるスピードもとても速く、利用者様の中で1、2を争う速さです！

課題に取り組んでいる最中もとても集中されていました✏
このまま継続して取り組んでいただけるよう、支援していければと思います。

3/27　空色の庭コグトレ

コグトレ開始当初から参加してくださっている、ご利用者様の様子を共有いたします🤲🏻
昨日はK様、R様、O様、O様、O様、K様の6名に参加いただきました。

基本的にレベルに合わせた問題で解いていただいていますが、実際に解いていただいた様子を見て上げたり、下げたり調整しています。

今月は皆様にメインの問題として、『数える』『写す』『見つける』の中から選んで取り組んでいただいています。

皆様それぞれの課題点もありますが、素敵なところもたくさんあります。
昨日もとても素敵なところを見る事ができたので共有させていただきます。

〇K様
記号さがし②-2
重なり図形-1

K様は｢やれって言われるからやってる｣と仰る事もありますが、コグトレ開始の時間前に必ずリビングにいてくださいます。
本来ならばやらされている感ではなく、やりたいと思って問題に取り組んでいただけるのが良くはあります。ですが、やらされている感があっても、現在まで一度も欠席することなく参加してくれている事が本当に素晴らしい事で。その事を伝えると、参加してくれることが嬉しいと伝えると｢またそんな上手いこと言って｣と恥ずかしそうにされるのが、またK様の素敵なところです☺

〇R様
記号さがし②-1
重なり図形-1

R様も昨日から重なり図形がスタートです。
R様はどの問題に取り組んでいただいても、解き終わるのが1番早く正解率も高い方です。
終わった後に、他の利用者様が取り組んでいる様子を見て、悩んでいると気付くとヒントを与えてくださります。
何でもコグトレのような問題は昔に、施設で解いていたとの事。
問題を解くのは好きなようで、｢もっと難しいのないの？｣とのお言葉を聞く時もあります。

〇O様
記号さがし①-1
違いはどこ？-18

一昨日までは『まとめる』の問題に取り組まれていましたが、本日から『記号さがし』がスタートです。
｢何この問題！やったことない！できるかなぁ｣と最初は戸惑われていました。
しかし職員としては、O様はご自身で解ける気がしたので、まずはご自身で問題の文章を読んで取り組んでみようとお伝えしました。
すると、やはりアドバイス無く解く事ができました💯
『違いはどこ？』の問題も、最初の頃はなかなか違いが見つけられず時間がかかり、職員からヒントをもらいながらという形でしたが、昨日はヒントをもらわず自力で見つけることができました！👏🏻
今までも時間はかかりながらも、ヒントをもらいながらも諦めず、自力で見つけようとされています。その姿勢がいつもとても素敵です😌

〇O様
記号さがし①-1
違いはどこ？-18

昨日はコグトレ開始の時間にまだ入浴されていましたが、終わった後に自らリビングに来て参加してくれました。
O様は何かの都合で参加が遅れても、自ら進んで参加してくださいます。
昨日より、初めて『記号さがし』を解いていただきましたが、職員からのアドバイスなく自力で解く事ができていました。『違いはどこ？』の問題はずっと取り組んでいただいていますが、こちらは苦手な様子。時間内いっぱいかかってしまいますが、職員や先に終わった利用者様からヒントをもらい見つけられている状態です。
アドバイスが正しいのか、合っているのか自信はありませんが、O様にとって問題に取り組みやすくなるアドバイスができるよう、今後も考えていきたいと思っています。

〇O様
かぞえる⑥-2
てんつなぎ

O様は必ず、他の利用者様よりも先に、コグトレ開始の時間前にはリビングにいて待ってくださっています。とても一生懸命で参加意欲の高い方です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日の問題ですが、かぞえるの問題は少し苦手意識がある様子。　　　　　　　　　　　　　　　　　それでも職員からヒントをもらわず自身の力で解かれます。問題が進むにつれて、数える数も増えるため難しさが増しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何か取り組みやすくなる方法はないかと思っていたのですが、昨日｢かぞえる｣の問題を解いた結果、全問正解されている…！問題を見ると数字の書き漏れがないため、昨日はどのように取り組んでみたのか聞いてみると、｢ゆっくり何回も見直して書いた｣との事。

ご自身で意識を変えて取り組めた事がとても素晴らしく、言葉をかけるとハニカミながら｢そうですか｣と答えるO様の表情を見て、とても嬉しく感じました。

O様はコグトレが終わった後、必ずと言っていいほど｢それじゃぁ、また明日もよろしくお願いします｣と言ってくださいます。その言葉をいただけるのも、いつも嬉しいなぁと感じています🕊

4月に入ったら、皆様にどのように問題を進めてもらおうか考え中です🌸

利用者様の素敵な取り組みの様子をまた共有させていただきます。

今回は以上です。

今後もコグトレ通信として定期的に施設での取り組みをご紹介してまいります。お楽しみに！！

その他の療育支援・コグトレ編は、カテゴリ「療育の取組み：コロロ、コグトレ等」でご紹介しております！

療育の取組み：コロロ、コグトレ等